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寶寶輔食牡蛎蒸蛋

更新时间：2025-06-13 21:46:02

寶寶輔食牡蛎蒸蛋（寶寶輔食之蛤蜊蒸蛋）1

寶寶輔食之蛤蜊蒸蛋

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用料

制作步驟

寶寶輔食牡蛎蒸蛋（寶寶輔食之蛤蜊蒸蛋）2

1.打散雞蛋一直打呀打（圖是剛打散）

寶寶輔食牡蛎蒸蛋（寶寶輔食之蛤蜊蒸蛋）3

2.蛤蜊吐淨泥水洗淨大火煮到開嘴了撈出來擺到小碗裡一會要倒入蛋液

寶寶輔食牡蛎蒸蛋（寶寶輔食之蛤蜊蒸蛋）4

3.煮蛤蜊的水晾涼

寶寶輔食牡蛎蒸蛋（寶寶輔食之蛤蜊蒸蛋）5

4.将晾涼的煮蛤蜊水放入打散的蛋液裡（比例 1:1）攪拌均勻

寶寶輔食牡蛎蒸蛋（寶寶輔食之蛤蜊蒸蛋）6

5.然後倒入碗裡（用小篩子過濾蛋液）不要沒過蛤蜊

寶寶輔食牡蛎蒸蛋（寶寶輔食之蛤蜊蒸蛋）7

6.蓋上一層保鮮膜冷水上鍋蒸水開後中火蒸十分鐘即可

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