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夏天在家裡的解熱方法

更新时间：2025-07-02 19:49:30

　　1、首選，吃習慣，既能補充能量，還能解渴解熱，冰凍後的效果更爽口。

　　2、涼拌的苦瓜也不錯，清涼解熱。

　　3、西紅柿在夏天，其實也能解熱，生吃或者涼拌都可以。

　　4、喝茶，最好是熱茶，效果更好，多補充水，适當喝點鹽水。

　　5、白天是最熱的,保持家裡的陰涼,可以使用深色的布匹作窗簾,作蔗陽用，會很有效,自然節能,開電風扇即可,如果實在是很熱很熱,建議散水,水蒸發能帶走地闆上的熱氣.不過,在水蒸發的期間家裡溫度會提高很多,因此用電扇吹走熱氣,不一會,就涼快的了。

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