1、食鹽清潔
在清潔頭發時，可以在水裡放點食鹽，有效幫助你減少頭皮屑的分泌，制止頭皮發癢現象發生。
2、陳醋清潔
有頭皮屑主要是油膩分泌過多，若用陳醋清潔頭發可減少。洗頭時，水裡添加一點兒陳醋，再清潔，效果好。
3、綠茶清潔
喝過的綠茶在洗頭時，倒入清水中，可以有效地幫助減少頭皮屑，主要是綠茶綠茶是堿性物，幫助減少油脂分泌。
4、蘆荟清潔
家裡咱有蘆荟，也可以用蘆荟的粘汁塗在清潔過後的頭發上，隔兩三分鐘再用清水沖洗掉，頭皮屑不會來。
5、吃堿性食物
頭發屑多是你的油脂分泌大，是屬于酸性環境下的頭皮皮膚。醫生建議多吃堿性食物，有效幫助你減少頭皮屑的困擾。
6、少用護發素
護發素雖然能保護頭發，可是卻讓一些成分頑固地粘在你的頭發上，對頭皮的刺激也相當大，因此，少用護發素是減少頭皮屑的一個關鍵。
7、避免染燙發
染燙發對頭發的傷害是相當大的，建議你減少對頭發的深加工，隻需要簡單的打理就不會有頭皮屑出現，越是打理過分，越是頭皮屑嚴重。
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