1、先試着動動自己摔着的部位，看看是否有骨折，骨折會疼的很厲害，不能動，要先去醫院檢查，如果沒有骨折，還能走，一般不會有事；
2、檢查自己摔傷疼痛的地方是不是有傷口，有沒有流血。有時摔傷隻是淤青，要先拿冰毛巾冷敷以減輕水腫，在48小時後改用熱敷促進水腫和淤血吸收，熱敷可以用熱毛巾或熱水袋；
3、如果摔傷後身上有傷口流血，首先應該将傷口用流動水清洗幹淨，然後用雙氧水或者碘伏對于傷口處及四周消毒并敷藥。
摔跤受傷怎麼辦
更新时间：2025-12-08 17:13:52
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