1、做好排乳反射準備
寶寶吸吮乳房，可刺激母親腦垂體腺而激發“排乳反射”，新媽媽能夠感到這種反射。
新媽媽看見寶寶或聽到寶寶聲音的時候也可以促使泌乳，乳汁可從乳頭射出，為喂奶做好準備。
2、掌握寶寶需要的乳量
就身體而言，新媽媽是完全能夠喂養自己的寶寶的，乳房的大小和可産生的乳量無關。
乳量取決于寶寶的攝食量，寶寶攝食的乳量越多，母親乳房産生的乳量也越多。
3、正确進行初乳喂養
寶寶出生後72小時，乳房不産生乳汁，而産生一種稀薄的、黃色的液體，名為“初乳”。
當寶寶出生後前幾天新媽媽還沒有乳汁分沁之前，初乳可滿足寶寶所有的營養需要。
在剛開始前幾天應規則地把寶寶抱在胸部前，一是喂哺初乳，二是使嬰兒習慣伏在胸上。
每當寶寶啼哭時，就可以把他抱起靠近乳房了，開始時每側乳房僅吸幾分鐘，這樣，乳頭不會酸痛。
如果寶寶是放在醫院嬰兒室的，應該請醫務人員把嬰兒抱來喂養，不要用奶粉喂養，一定要喂嬰兒初乳。
4、按需喂哺
隻要寶寶餓了，新媽媽可以随時給他/她喂奶，不需要看着鐘表，硬性地規定喂奶間隔時間，這就是按需喂哺。
按需喂哺符合小寶寶的生理要求，如果孩子饑餓、哭鬧或是新媽媽感覺乳房充盈都應該及時給孩子喂奶。
如果小寶寶安靜地睡了超過3個小時，則要把寶寶叫醒來喂奶。
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