金銀花和什麼泡水喝效果好-tft每日頭條

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金銀花茶是人們常飲的花茶中的其中一種，其如果單單加入水沖泡飲用的話，可以無法滿足大多數人的要求，那就要涉及到金銀花茶搭配的問題了。那麼金銀花茶适宜搭配什麼材料一起沖泡呢？沖泡方法又是怎樣的呢？

金銀花和什麼泡水喝效果好（金銀花與什麼搭配泡水喝效果最好）1

1、金銀花和枸杞搭配喝好

材料：金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。

做法：沖洗幹淨金銀花、枸杞，加足清水，大火煮開；轉文火繼續煮20分鐘，加入枸杞、冰糖再煮10分鐘即可。

材料：金銀花30克，玫瑰花40克。

做法：将原料混合，加入開水沖泡，趁熱飲用。

功效：調經止痛，清熱解毒，活血散瘀。

适宜人群：尤其适合月經不調，皮膚幹燥、暗黃的人。

5、金銀花和陳皮搭配喝好

材料：金銀花60克，茉莉花30克，陳皮60克，甘草30克。

做法：将原料加入杯内，加沸水，蓋上蓋子，浸泡20分鐘即可飲用。

功效：健脾養胃，清熱去火，美容養顔。适宜人群：一般人群皆可飲用，但是糖尿病人、肥胖症患者慎用。

6、金銀花和蘆根搭配喝好

材料：金銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。

做法：先将銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，再下薄荷煮3分鐘。濾出加适量白糖溫服。

功效：清熱涼血，止渴生津。适宜人群：風熱感冒、溫病初起、高熱煩渴的患者。

7、金銀花和薄荷搭配喝好

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材料：取銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。

做法：先将銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，再下薄荷煮3分鐘。濾出加适量白糖溫服。

功效：清熱涼血解毒，生津止渴的功效，适應于風熱感冒、溫病初起、高熱煩渴的患者服用。

8、金銀花和山楂搭配喝好

材料：取銀花6克，山楂片50克，白糖100克，開水适量。

做法：先将銀花和山楂片放在鍋内，文火炒5～6分鐘，再加适量白糖，武火炒成糖餞。

功效：清熱，散瘀，消食的功效，适應于外感所緻食欲不振、消化不良的患者服用。