第一、 給寶寶戒奶的工作要循序漸進，可以從母乳喂養變成用奶瓶喂她，等她一點點适應了用奶瓶喝奶以後在漸漸減少每天的喂奶量。直到她可以完全擺脫喝奶，戒奶就成功了。
第二、 在平時可以用一些事情轉移他對于喝奶的注意力。比如說他有一件很喜歡的玩具，你可以就用這件玩具來鼓勵他，告訴他今天如果不喝奶就可以有一個小時的時間來玩這個玩具。
第三、 或者可以嘗試使用安撫奶嘴來代替喝奶。不過因為安撫奶嘴也隻是起到安撫的作用，而且長時間戴安撫奶嘴會對孩子的嘴型産生影響，所以安撫奶嘴盡量也要少帶。
第四、 在戒奶的過程中，孩子是一定會哭鬧的。在孩子哭鬧的時候，家長一定不要因為心軟而給他喝奶，如果一直這樣的話，孩子是永遠也不會戒奶成功的。
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