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吃生冷辛辣食物的危害

更新时间：2026-08-08 15:39:05

　　1、凡是帶有辛香氣味的食物，都有散發的功用，因此提倡吃辛香氣味的食物如芹菜。另外，由于冬季天氣由熱轉涼，人體為了适應這種變化，生理代謝也發生變化。飲

　　2、食特别注意不要過于生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。

　　3、會引起胃寒的患者大部分是由于經常吃生冷食物造成的，隻要多加注意生活中的飲食不要吃性涼，性寒的食物，不要抽煙、喝酒即可。

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