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美白祛斑的食物

更新时间：2025-10-30 05:02:19

　　1、檸檬去黑色素，祛斑亮膚，黃瓜保濕潤膚，切絲放入白米粥。

　　2、黑木耳紅棗湯使面部紅潤有光澤，西紅柿富含VC，使皮膚變好，抑制黑色素。

　　3、草莓使皮膚平滑，防止色素沉着，猕猴桃強效美白，除雀斑暗瘡。

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