1、八月瓜可以直接剝開食用，還可以将八月瓜與蜂蜜或冰糖混合着煮熟即可，一天适量即可。八月瓜的種子是可以連果肉一同食用，而且種子清洗幹淨後，也可以用來榨取植物油，而且這種油可以促進胃腸吸收消化。
2、八月瓜炒肉絲的做法：首先，将八月瓜胡蘿蔔瘦肉切成絲，然後，将姜絲爆香，放入肉絲、料酒炒至變色。最後，放入八月瓜絲，胡蘿蔔絲翻炒，加入适量調料即可。
八月瓜怎麼吃一天吃多少
更新时间：2025-10-30 10:46:05
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