1、咀嚼口香糖
出現耳脹等不适情況啊，實際上是由于飛機起飛過程中，外界氣壓快速降低，中耳還保持正常氣壓，這使得外界氣壓與中耳氣壓之間出現壓力差，導緻鼓膜向外膨隆，引起脹痛感。此時可以做出吞咽動作或咀嚼口香糖，刺激耳咽管開放，維持中耳和外界的氣壓平衡。
2、戴耳塞
佩戴飛機耳塞，能自動調節耳内氣壓，且能享受安靜的飛行旅程。 請參看産品說明。對于感冒鼻塞極其嚴重者，建議不要乘坐飛機。雖然佩戴飛機耳塞可減輕疼痛，但無法完全避免。當飛機發生一些小事故，比如機艙内增壓設備出問題(或者玻璃窗破裂漏壓)時，此時氣壓突然降低，傳統的方法都無效，隻能佩戴飛機耳塞。
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