1、脂肪可以增加飽腹感，脂肪在胃腸道内停留時間長，所以有增加飽腹感的作用，這樣使人不至于很快就感到饑餓了。
2、脂肪可以維持體溫和保護内髒、緩沖外界壓力的作用，皮下脂肪可防止體溫過多向外散失，減少身體熱量散失, 維持體溫恒定。也可阻止外界熱能傳導到體内，有維持正常體溫的作用。
3、内髒器官周圍的脂肪墊可以緩沖外力沖擊從而起到保護内髒的作用。減少内部器官之間的相互摩擦，保護髒器。
脂肪的作用
更新时间：2025-12-04 09:04:51
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