1、白天盡可能多安撫、多抱抱寶寶。父母的懷抱越溫暖、親密，寶寶的情緒就越穩定。
2、給寶寶一個好的睡眠環境。寶寶如果早睡，盡量不要在房間裡看電視，不要太大聲說話。
3、清楚地知道寶寶喜歡或者厭惡什麼，不要勉強寶寶接受他不願意的事物，或者用比較溫柔的方式進行。如給不喜歡洗澡的寶寶裹一塊大毛巾入浴，那樣會消除寶寶的緊張；陌生人先逗寶寶玩，等熟悉了再抱寶寶。
4、帶寶寶外出，時間不宜過長，而且一定要避免去擁擠、嘈雜的公共場所。如果寶寶表現出哭鬧、困倦等現象時，最好能馬上回家。
5、給予寶寶合理的膳食，良好的營養不僅給寶寶帶來健康的身體，減少疾病，也意味着給予寶寶智力、社交、心理上的良好發展。
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