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怎麼吃冬蟲夏草

更新时间：2026-11-11 09:23:12

　　1、隔水蒸：即将蟲草洗淨後，放容器内隔水小火蒸20-30分鐘。

　　2、泡蟲草酒：10克蟲草泡1斤白酒，密封15天後，每天早晚飲1小杯。

　　3、煮粥蒸飯：用蟲草1克，洗淨，放入高壓鍋内與米飯同時蒸熟後吃。每天一至兩次，連服3個月到半年。此方對肝病會有一定良好的效果。

　　4、和肉炖（蒸）：炖（蒸）肉的時候，将蟲草放肉内（鴨子、鴿子腹中）小火炖至肉熟。

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