天熱的時候，人們會穿上短褲短袖，如果你仔細觀察的話，會發現有些人身上長了一個或多個鼓起來的小圓包，看起來很奇怪，這是什麼？是瘤子還是普通的疙瘩？

俞女士是一個很喜歡運動的人，她經常約朋友一起打網球，這一天，運動結束後俞女士和朋友在更衣室換衣服，突然朋友指着俞女士的後背說：“你後背有好大一個瘤子!”俞女士吓了一跳，還以為自己得了什麼病，連吃飯和睡覺都不香了。第二天，俞女士咨詢了骨科的醫生，了解到她後背上的瘤子是脂肪瘤，考慮到體積比較大，建議她切除。手術後病理檢查是良性的，俞女士終于放下心來。

另一位患者是張師傅，他喜歡喝酒，這麼些年一直保持一天一斤多的酒量，沒感覺哪裡不舒服。可是從去年開始，他發現自己脖子旁邊長出了一個大疙瘩，按一按不太疼，手感不硬，這到底是個啥？起初他并沒有在意，可是過了一段時間發現疙瘩變得更大了，脖子看起來很粗，呼吸也受到影響，他趕緊前來醫院。醫生診斷後告訴他這是脂肪瘤，因為已經産生壓迫感，所以要盡快切除，看到兩個比雞蛋還大的瘤子，張師傅說以後必須得戒酒了。

通過以上兩個案例，大家應該對脂肪瘤有了初步印象，它到底是個啥？接下來具體和大家說說。

脂肪和脂肪瘤，就像水和冰的關系

看到瘤這個字，很多人就容易往不好的方面想，脂肪變成了瘤子，是不是很嚴重？其實它不是什麼大問題，約有2%的人會患上，還有一定遺傳概率。簡單來說，就像水和冰，從無形變成有形，所以你才能摸到、看到。

它通常在人的頸部、四肢、後背比較多見，尤其是40歲以上的中年人，出現的概率比較高。可能有一個，也可能有多個，大多數是良性的，很少惡變。

至于要不要做手術，那就看是否存在4種情況：

• 是否長在臉上，體積很大，已經嚴重影響外貌
• 按壓揉摸很疼，長勢很快，懷疑有惡變的可能
• 體積過大，出現壓迫感，影響呼吸、吞咽、血液流動
• 長得位置不太好，影響身體正常活動

若是存在以上幾種情況，可以考慮切除，比如說上文的俞女士，瘤子長得快且大，需要切除，再比如說張師傅，瘤子長在脖子上，感覺呼吸受阻，這些情況可以切除。其他情況如果瘤子很小，長得位置不礙事，很長時間沒有變化，也可以不用管它。

想知道是不是脂肪瘤，自己用手按一按、摸一摸，不疼、不硬、明顯凸起、能夠推動，基本上可以初步确定，如果自己沒有把握，也可以咨詢醫生。

人體上為什麼會長脂肪瘤？它和脂肪肉瘤有什麼區别？

經常喝酒、攝入太多脂肪和熱量的人，如果運動比較少，要警惕脂肪瘤。當體内脂肪太多無法代謝，脂肪細胞可能會聚積異常排列，把皮膚頂出一個包，變成我們所知的脂肪瘤。飲食搭配要合理，不可以肉食和油脂類為主，要和蔬菜、谷物一起搭配着吃。

長期熬夜、工作勞累的人，精神過度透支，代謝功能紊亂，髒器分解脂肪的能力減弱，新老脂肪細胞不能正常更新疊代，最後就會有部分脂肪積蓄在體内，逐漸生成脂肪瘤。

長期用激素藥治病，激素過多可能會促成脂肪瘤生長，家裡有人患脂肪瘤也要注意，子女最好定期檢查，多關注身體狀況。另外，也要注意把它和腱鞘囊腫、脂肪肉瘤等腫物區分開來。

有網友問，它和脂肪肉瘤有什麼區别？相差一個字，代表的意思是一樣的嗎？

答案是不一樣，而且區别很大，得了脂肪瘤，你可以放心，但如果是脂肪肉瘤，那就比較棘手了。它也是一個軟軟的疙瘩，沒有疼、癢的感覺，不是明顯的圓形，做B超會顯示“邊界欠規整，無明顯血流信号”等字眼。

它一般在四肢，大腿、小腿上出現得比較多，如果惡性程度比較高，以後很容易複發和轉移，主要以手術為主。

患者要少吃油脂多的食物，多吃果蔬和蛋奶肉，肉類以白肉為主，要吃瘦肉，同時應搭配素食一起吃。少飲酒，少熬夜，不要亂用激素藥。對于個頭小、生長穩定的瘤子，持續觀察即可，不必非切不可。

參考資料：

[1]皮膚下取出“鴕鳥蛋”，原來是個超大的脂肪瘤.現代快報.2021-12-01

[2]大叔每天喝一斤多白酒30年喝出河馬脖 醫生：兩個和芒果一樣大的脂肪瘤.荔枝新聞.2020-06-06

[3]千萬次地問：脂肪瘤會惡變嗎?.人民衛生出版社《腫瘤防治科普叢書：體表腫瘤》.2021-08-29

[4]當心!身上的這種"小疙瘩"竟是瘤，千萬别随便摳，快告訴身邊的人.健康衛視.2021-11-27