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睡前生吃白蘿蔔的好處

更新时间：2025-06-28 16:15:04

　　1、晚上吃白蘿蔔有利于肺。便密可以治療。還有一般腸子上的問題的根源都是來自于肺的，所以也有說到腸子上長斑，臉上也長斑，所以吃白蘿蔔對那個淡斑有效果。

　　2、至于是幾點吃白蘿蔔，大概是在睡前的2小時吃。睡覺前決不能吃。可能導緻你失眠之類的不良反映。

　　3、要吃多少，是看個人的了。不可能說每次都要吃很多，或者吃一點點，适量就可以了。

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