健康餐到底怎麼做-tft每日頭條

首页

每日頭條

汽車

健康餐到底怎麼做

更新时间：2025-05-17 02:01:17

　　1、藜麥水中煮熟，撈出來瀝幹水分

　　2、雞蛋一顆，打散放藜麥混合

　　3、西蘭花、胡蘿蔔、芹菜切好備用

　　4、熱水焯西蘭花和胡蘿蔔

　　5、放鹽和幾滴油，這樣焯好的蔬菜更新鮮。

　　6、油熱放雞蛋，成塊。

　　7、放蔬菜，翻炒均勻放鹽和蚝油，出鍋。

　　8、就這樣簡單的完成啦，蔬菜、雞蛋、藜麥，營養全能。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

車子當前網絡狀态不可用

當前網絡狀态不可用，車輛不一定出現故障上汽大衆的大多數車輛裝配了在線網絡系統，這也表明車輛可以聯網，可以通過網絡收聽在線網絡歌曲。可以選擇顯示屏的媒體，在發現裡面選擇在線歌曲，也可以使用語音功能，您好，大衆，說出要聽的歌曲。使用在線功能的時...

2025-05-17

車險一般都買什麼劃算

9月，又到了購車的金秋時節，不少車友都準備好了鈔票，去選購自己喜歡的車型。有車友發信息來問疆哥，該怎麼買車險呢？由于問這個問題有一定的普遍性，疆哥決定把大家常問的問題好好解析一番，幫助大家了解車險，脫離保險的套路。問題一：保險找誰買？随着渠...

2025-05-17

勞斯萊斯車門全開

文——小希堵醫院急救車道的勞斯萊斯現身舊車市場，知情人士：已挪走還沒賣在8月16日的時候，有網友聲稱，之前涉嫌堵醫院急救車道的勞斯萊斯出現在了北京花鄉二手車市場。随後便有媒體實地探訪，停車場工作人員聲稱，網傳的照片不是今天拍攝的，現在車子已...

2025-05-17

新款宏光mini ev多大馬力

如果不是因為在成都旅遊時順道去看了下成都車展，那麼我們家裡的第二台車應該會是豐田卡羅拉，因為原本覺得卡羅拉既省心又省油，是真的挺适合妻子用來上下班和接孩子的；但此次成都車展之行卻是讓我們一改初衷，最終前兩天我們放棄了卡羅拉，轉而選擇了頂配才...

2025-05-17

電動車刹車片怎麼調節松緊

電動車刹車片怎麼調節松緊?我們首先要把連接卡鉗的油管扒下來，然後捏幾下刹車，今天小編就來聊一聊關于電動車刹車片怎麼調節松緊?接下來我們就一起去研究一下吧!電動車刹車片怎麼調節松緊我們首先要把連接卡鉗的油管扒下來，然後捏幾下刹車。接着就會出油...