1、在高爾夫球場打球是很放松的，因此我們的身體也要放松，精神集中，進行一、兩次深呼吸，握杆。
2、根據所使用的球杆，确定球與足的距離，輕輕踏腳調整姿勢，保持兩腳的安定。
3、兩肘彎曲，将球杆舉至體前一般來說打高爾夫時的姿勢是很重要的，但是有些朋友并不太在意這些，打球時兩手向右回旋，檢查右手的中指和無名指的握杆。再向左回旋，檢查中指、無名指和小指的握杆。
4、将兩臂下放伸出，使杆頭位于球的正後方，杆面正對球的飛行方向，杆頭底部輕輕觸地。
5、兩臂彎曲并稍稍内扣，上體微微前傾，頭頸部保持正直、放松，目視球。
6、輕輕晃動杆頭。為了使揮杆動作更加流暢，在開始揮杆之前輕輕左右擺動一下杆頭有利于松弛全身肌肉的緊張，集中精力打高爾夫時應該怎麼瞄球打高爾夫時應該怎麼瞄球。
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