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如何保養子宮和卵巢

更新时间：2025-05-05 08:43:46

　　1、調節生活方式，避免内分泌紊亂。建議患者規律作息，避免熬夜情緒激動，适當運動，良好的生活方式可以避免内分泌紊亂，保護卵巢功能以及子宮。

　　2、飲食上要避免辛辣刺激寒涼的食物，可以适當多吃一些蜂蜜、熱牛奶，豆漿類溫熱的食物。

　　3、要維持和諧的性生活，做好避孕措施，減少流産以及刮宮的次數。

　　4、避免使用緊急避孕藥或促排卵藥物，以免發生内分泌紊亂以及卵巢早衰。

　　5、定期進行婦科檢查，早發現早診斷早治療婦科疾病。

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