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蓮藕排骨的做法大全竅門
蓮藕排骨的做法大全竅門
更新时间:2026-09-18 08:55:17

  1、蓮藕燒排骨:

  (1)将肋排焯水後洗淨備用,蓮藕洗淨切成大塊,蒜瓣略拍一下,大蔥斜切成段。

  (2)鍋内加油燒熱後放入蒜瓣煸香後倒入排骨翻炒大約2分鐘出香味後加入蓮藕塊繼續翻炒。

  (3)加入蓮藕大約2分鐘左右,炒的差不多了,加入一大碗水,沒過蓮藕排骨,加入醬油,燒開後改中小火焖。

  (4)當湯汁快要收幹的時候加入鹽炒均勻,繼續将湯汁收幹,放入大蔥段炒香出鍋即可。

  2、蓮藕炖排骨:

  (1)将排骨切成小段,焯水,洗淨,蓮藕去皮,洗淨切塊,泡水備用。

  (2)鍋中放入清水和排骨燒開,撇去浮沫,加料酒,白糖,蔥段,蒜瓣,姜片,改小火40分鐘八成熟。

  (3)揀出蔥段,姜片,蒜瓣,放入藕塊和鹽,續炖20分鐘至排骨軟爛,盛入湯盆,撒上香蔥末即可。

  3、白果蓮藕炖排骨:

  (1)枸杞子,白果均洗淨,泡水至軟,肋排洗淨,以沸水焯水,撈出沖淨,蓮藕去皮洗淨,切厚片備用。

  (2)把所有材料放入煲湯鍋中,加水蓋過。

  (3)大火煮沸,改小火40分鐘,加米酒和鹽繼續煮20分鐘即可。

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