1、等量的米飯和面食，一般面食的熱量要比米飯熱量要高。所以米飯會比面食不容易胖。但這些都是相對而言，人的胖瘦與個人體質，遺傳，食物的攝入量，以及運動量的大小都是有關系的。
2、如果想控制體重平時也應該控制脂肪以及糖類豐富的食物攝入，而且還應該積極參加體育運動，這才是比較科學合理的。
面食和米飯哪個容易胖
更新时间：2026-08-07 10:33:04
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
男子自己買了一輛瑪莎拉蒂
不管是誰都會有一個豪車夢，想着剛好國産汽車中也有不少神器的汽車品牌，花幾萬塊買輛越野車，開到改裝店花個幾百塊就能把車外觀改成路虎或者保時捷，分分鐘就能讓你的愛車提升幾個檔次，開上大街上不知道有多少人投來羨慕的眼光，不知道有多少妹子會因為這車...
2026-08-07
兒童滑闆車為什麼沒有轉向
家裡寶寶兩歲了，一直沒給她買過滑闆車這類的玩具。最近每天看着小夥伴的車都想上去搶了！奶奶說趕緊買一個，可是我這邊挑半天不知道買哪樣的好看中了這4款可是不知道哪種比較合适，區别最大的應該就是有的把頭能轉彎有的不能，想問問有經驗的朋友，2歲的孩...
2026-08-07
虎門二橋建設多長時間投入使用
大洋網訊虎門大橋今天上午9時恢複通車。恢複通車後，大橋管理方将采取什麼措施保障公衆安全？5月15日，廣東虎門大橋有限公司總經理助理黃先泉回答記者提問時表示：在确定恢複交通之前，交通、交警、路政、海事、氣象、應急等單位已于5月13日召開專題會...
2026-08-07
暈車怎麼辦有什麼小妙招
暈車怎麼辦！一份貼心指南送給你,
2026-08-07
自行車騎行入門知識 公路車
騎行姿勢如果不正确，不僅會讓你騎得不舒服，更會給你的身體帶來傷害，嚴重的甚至危及性命。所以對于新手來說，必須要學習、了解正确的騎行姿勢。大體來說，重點在于以下六個方面。1．坐墊角度首先先調整最簡單的坐墊角度。坐墊的角度大緻上要保持水平，用目...
2026-08-07
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
