1、腰椎打了鋼釘還能和正常人一樣，術後症狀會恢複，但是不建議負重，久坐，勞累，以免預防複發，注意多休息較好。
2、可以背朝上趴着睡，要注意多吃一些含有鈣質高的食物，比如說牛奶，大骨頭湯，雞蛋，瘦肉，可以做一下飛燕式鍛煉，可以配合牽引，理療，紅外線推拿，按摩。
腰椎打了鋼釘還能和正常人一樣嗎
更新时间：2026-06-28 18:11:08
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
手指有倒刺怎麼辦缺什麼維生素
手上經常出現倒刺，可能是皮膚過于幹燥引起的，也可能是缺乏某些微量元素引起的，當人體内缺乏維生素時，會出現皮膚長倒刺的現象，皮膚會變得特别幹燥，所以大家應該要多吃瓜果蔬菜，這類食物中含有豐富的維生素，缺乏這種維生素容易導緻皮膚倒刺，經常長倒刺...
2026-06-28
各類果蔬汁的搭配以及功效
哪一款是你的菜呢？,
2026-06-28
免疫力低導緻的過敏忌口
入春以來，紫外線強度越來越大，并且溫暖的春風還帶來了風沙、塵埃、花粉等刺激物，導緻很多人患上了過敏性哮喘、過敏性鼻炎、皮膚過敏等疾病。其中皮膚過敏通常可表現為濕疹、特應性皮炎、荨麻疹、接觸性皮炎、蟲咬皮炎、藥疹或嚴重的全身過敏反應（過敏性休...
2026-06-28
天熱多喝這個湯特别開胃
夏天很多各種口味的美味飲品，酸酸的甜甜的冰飲是小孩子們最喜歡喝的，每天都嚷嚷着喝可樂雪碧那些碳酸飲料。那些又甜又冰的年輕孩子愛不釋手的飲料，每次喝幾口就不想再喝了，很多大人和孩子愛吃冷飲和冷藏的飲料，冰冰涼涼一下肚好舒服，但是長此以往，容易...
2026-06-28
一日三餐減肥食譜一星期減10斤
圖文來源于網絡，如有侵權，請聯系删除。今天給大家分享的是營養師制定的減肥食譜，三餐照着吃就可以了，适合想要飲食調理減肥的朋友，能夠健康有效的瘦下來，下面一起來看看吧！減肥食譜一早餐：牛奶一杯，蒸紅薯一根，蘋果一個，杏仁幾顆午餐：紅豆飯一碗，...
2026-06-28
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
