首页
/
每日頭條
/
健康
/
玉米發芽了還能吃嗎
玉米發芽了還能吃嗎
更新时间:2025-06-04 08:34:44

  1、玉米發芽了還能吃。玉米發芽後由于其旺盛的生理代謝活動,澱粉酶和蛋白酶等酶活性增強,使不溶性的大分子物質講解為更易于消化吸收的可溶性成分,發芽五天時可溶性蛋白質和可溶性糖含量分别增加了260%和790%;發芽三天的玉米核黃素增加10倍多,抗壞血酸從未檢出增加到24.25 mg/100g,煙酸含量淨增加64%;發芽三天時玉米蛋白質中賴氨酸含量分别增加了26%和106%。

  2、玉米是我們農業生産的主要作物之一,産量僅次于小麥和稻谷,是一種重要的糧食經濟作物,所含的營養素全面,并且具有一定的保健功能,在國際上有“黃金作物”之稱。但由于國内食用加工技術不高,玉米中的營養素大部分不能夠直接被吸收,而且玉米種蛋白質氨基酸結構不甚合理,因為其蛋白質生物價較低,長期以來被認為“粗糧”。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
絲瓜煮水的功效與作用
絲瓜煮水的功效與作用
絲瓜煮水的功效與作用?絲瓜是夏季的一種菜品,口感鮮嫩,營養豐富,嫩時可以炒食,成熟後曬幹了可以做藥用,也可以做刷碗的工具用絲瓜煮水喝,能清肺化痰,稀釋痰液,促進痰液排出,對治療肺炎和支氣管炎以及咳嗽痰多的症狀,有一定的輔助治療,今天小編就來...
2025-06-04
花生仁怎麼做好吃
花生仁怎麼做好吃
花生仁怎麼做好吃?将雞蛋打入花生米中,再加入一勺的白糖、鹽和五香粉拌勻;花生米分兩次倒入面粉中,将花生米裹上一層面粉來回晃;鍋中倒油,油溫4成熱後下入花生米,小火慢炸,待表面的一層糊定型後不停翻攪,當花生米響聲一過立馬撈出控油,這樣就可以了...
2025-06-04
腰間盤突出最佳治療方法能自愈
腰間盤突出最佳治療方法能自愈
#腰椎間盤突出大家都怎麼治療的,有沒有什麼好辦法分享#一、腰椎間盤突出症發生和複發的誘因:1、外傷及肌肉勞損是引起腰椎間盤突出的重要原因。人們在彎腰時,髓核向後方移動而産生反抗性彈力,如負重壓力過大,纖維環的退變及本身已有的缺陷,髓核就有可...
2025-06-04
豆腐功效作用和好處
豆腐功效作用和好處
豆腐功效作用和好處?,今天小編就來聊一聊關于豆腐功效作用和好處?接下來我們就一起去研究一下吧!豆腐功效作用和好處豆腐是我們中國偉大的飲食發明,而吃食豆腐也對我們身體有這許多的幫助,但是萬事都有兩面,豆腐吃食過多,也會給人體帶來危害。那麼你知...
2025-06-04
糖尿病血糖自測注意事項
糖尿病血糖自測注意事項
糖尿病血糖自測注意事項?周女士在兩年前體檢就發現自己的血糖高,但是平時也沒怎麼注意,隻是控制了一下飲食,并且适當進行了一些運動,相對來說血糖控制得還不錯,今天小編就來說說關于糖尿病血糖自測注意事項?下面更多詳細答案一起來看看吧!糖尿病血糖自...
2025-06-04
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved