練小寶寶上肢力量訓練方法-tft每日頭條

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更新时间：2026-09-05 02:04:47

　　1、把家裡的小席子卷成圓狀。(席子有彈性，方便展開)。讓寶寶趴在席子上，将席子一邊壓在身下。媽媽推動席子，讓寶寶随着席子的展開而朝前爬。

　　2、多多引導寶寶練習爬行，上肢力量自然能夠增強。寶寶練習爬行還有很多其他好處。

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