型冠狀病毒感染肺炎防護知識-tft每日頭條

　　1、居家防護篇：（1）盡量減少外出活動。減少走親訪友和聚餐，盡量在家休息。減少到人員密集的公共場所活動，尤其是相對封閉、空氣流動差的場所。（2）做好個人保護和手衛生。家庭置備體溫計、口罩、家用消毒用品等物品。未接觸過疑似或确診患者且外觀完好、無異味或髒污的口罩，回家後可放置于居室通風幹燥處,以備下次使用。需要丢棄的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理。随時保持手衛生，從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用免洗洗手液。不确定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼。打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。（3）保持良好的生活習慣。居室整潔，勤開窗，經常通風，定時消毒。平衡膳食，均衡營養，适度運動，充分休息，不随地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋的垃圾箱内。（4）主動做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體溫。（5）若出現發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉酸痛等可疑症狀，應根據病情，及時到醫療機構就診。

　　2、出行防護篇：（1）日常生活與工作出行人員，外出前往超市、餐館等公共場所和乘坐公共交通工具時，要佩戴口罩，盡量減少與他人的近距離接觸。個人獨處、自己開車或獨自到公園散步等感染風險較低時，不需要佩戴口罩。（2）出現可疑症狀需到醫療機構就診時，應佩戴口罩，可選用醫用外科口罩，盡量避免乘坐地鐵、公交車等交通工具，避免前往人群密集的場所。就診時應主動告知醫務人員相關疾病流行地區的旅行居住史，以及與他人接觸情況，配合醫療衛生機構開展相關調查。（3）遠距離出行人員，需事先了解目的地是否為疾病流行地區。如必須前往疾病流行地區，應事先配備口罩、便攜式免洗手液、體溫計等必要物品。旅行途中，盡量減少近距離接觸，在人員密集的公共交通場所和乘坐交通工具時要佩戴KN95/N95及以上顆粒物防護口罩。口罩在變形、弄濕或弄髒導緻防護性能降低時需及時更換。妥善保留赴流行地區時公共交通票據信息，以備查詢。從疾病流行地區返回，應盡快到所在社區居民委員會、村民委員會進行登記并進行醫學觀察，醫學觀察期限為離開疾病流行地區後14天。醫學觀察期間進行體溫、體征等狀況監測，盡量做到單獨居住或居住在通風良好的單人房間，減少與家人的密切接觸。