1、睡覺前可以用熱敷的方法來消除眼袋，熱敷可以促進血液循環。不能用過熱的毛巾來進行消除眼袋，容易造成眼部皮膚松弛或者起皺，或者購買熱敷眼罩來緩解一下眼部疲勞。
2、每天睡覺前或者起床後，用雙手按摩周圍眼部的肌膚，或者有空的時候做一下眼保健操，這樣眼部血液能很好地循環，眼袋也會逐漸縮小從而達到消除的目的。
3、睡覺前也可以通過按摩穴位的方法來消除眼部疲勞，雙手的無名指按壓在眼肚中間的位置，輕輕壓10次，一定要堅持才會有效果的。
4、可以使用眼霜或眼膜來輔助去除眼袋，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，如果時間比較充裕的話，敷上眼膜效果會更好，一來緩和眼部疲勞，二是滋潤眼部肌膚，保持眼部周圍肌膚的水分平衡。
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