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玉龍雪山徒步線路圖
玉龍雪山徒步線路圖
更新时间:2026-01-07 05:02:09

大家好,今天給您分享一份麗江玉龍雪山的徒步線路,如果你有一天時間在麗江閑逛,那麼還不如去征服下玉龍雪山。

玉龍雪山徒步線路圖(玉龍雪山徒步攻略)1

注意:本線路适合自駕、拼車、包車等方式前往。

第一站:早晨7:00從麗江古城出發,大概1個小時的車程可以到達文海。

第二站:8:30分的時候準時從文海開始徒步出發,一路上穿越原始森林,高山杜鵑花海,大概9:30分的時候抵達雲杉林,這段路程技術難度不高,但是容易迷路,大家一定要多做準備,多了解線路。

第三站:10:00從雲杉林出發,徒步耗時90分鐘,抵達雪山草甸。在雪山草甸後可以多休息一會,為沖頂養精蓄銳,可以補充能量。

第四站:下午開始登頂,雪山草甸開始徒步,大概需要2個小時的時間可以到達玉龍雪山的第一峰,大概海拔4642米。登頂成功之後,可以多休息一會,注意,徒步下山需要2-3個小時左右,大家一定要掌控好時間。

線路講解:

文海海拔在3150米,這裡是一處非常小衆的納西族古村落,以前也是茶馬古道必經之地,文海也是距離玉龍雪山最近的村莊,大部分遊客往往會忽略這裡。凡是去過文海的人對它的評價都很高,例如世外桃源般的村莊,人間少有的生态天堂,伊甸園的原型,被世界遺忘的角落等。

玉龍雪山徒步線路圖(玉龍雪山徒步攻略)2

雲杉林被稱為是玉龍雪山的天然氧吧,雲杉林四季常青,每年4-6月徒步能看到杜鵑花海,景色超美,7-10月的時候,林間會有豐富的野生菌,可以免費采摘。

雪山草甸海拔在4250米,雪山草甸其實是一處天然牧場,夏季的時候有大量的野花,冬季的時候可以看到千裡冰封的積雪,這裡也能仰望星空,景色很美。

玉龍雪山徒步線路圖(玉龍雪山徒步攻略)3

在最後登頂的時候,2個小時基本上都是60-75度的陡坡,注意,這裡我們攀登的是玉龍雪山第一峰,它是玉龍雪山南邊的一座山峰,屬于玉龍雪山十三峰之一,站在峰頂可眺望四周,可以看到巍峨雪白的扇子陡峰,香格裡拉,長江第一灣,麗江古城,束河古鎮,白沙古鎮等。

玉龍雪山徒步線路圖(玉龍雪山徒步攻略)4

裝備建議

沖鋒衣

因為玉龍雪山是一座常年被冰雪覆蓋的雪山,所以峰頂氣溫非常低,大家一定要準備沖鋒衣。

背包

準備一個40L左右的背包用來裝淡水,食物,厚衣服等。

登山杖

登山杖非常實用,在攀登途中可以用來防滑。

帽子、手套

這兩樣也是用來保暖的,和沖鋒衣一樣重要。

氧氣瓶

如果你自身體力較弱,且有高反症狀,那麼建議提前準備氧氣瓶。

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