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血橙孕婦可以吃嗎

更新时间：2025-07-23 06:21:53

　　1、孕婦可以适量吃血橙，血橙是一種營養豐富的水果，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素等營養物質，孕婦适當的吃一些血橙，可以補充維生素，提高身體抵抗力。

　　2、其他水果，如櫻桃、蘋果、猕猴桃、西柚之類的水果都很适合孕期吃，但要注意适量。

　　3、孕期還需要其他很多營養，所以要注意飲食均衡，營養全面，不要挑食偏食，多吃新鮮的蔬菜和水果，還要注意多休息，适當的進行戶外運動，保持心情愉快，早睡早起。

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