1、空調的控制溫度調整到27℃左右，這時人體的感覺将更為舒适。當環境條件為溫度25℃，相對濕度50%，氣流速度0.15米/秒時，人體處于最正常最理想的熱平衡狀态，也就是說，感覺最為舒适，反應最為良好。實際上，人體所感覺到的有效溫度，比室内空氣的溫度要相應略低一些，一般約低1~2℃，即空調的送風溫度雖然略為高一些，但是，人體實際所感覺到的溫度并沒有那麼高。
2、夏天開空調時，室内與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫差過大，使人進出時經受氣溫驟變，容易患感冒等病。夏天當室内溫度調控得過低，如20℃以下，人們長期生活和工作在較低的室溫中，就會引發多種不适症，有人會出現下肢酸痛、全身乏力發冷、頭痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神經痛。
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