1、早上9/10點左右出去跑步，需要塗防曬霜，若是清晨太陽還未出來，可不用塗隔離。
2、防曬霜的正确使用方法，一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的小編一樣，隻在天氣炎熱的時候使用防曬霜，其實，不隻夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小觑，雖然現在看不出來，但是黑色素在體内慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。
3、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是幹性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，建議使用SPF30/PA+以上的産品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+産品就足夠。
4、防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要隻記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑。
5、防曬霜要在出門前20分鐘左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。
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