紫薯餡饅頭怎麼做-tft每日頭條

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紫薯餡饅頭怎麼做

更新时间：2026-01-10 13:24:17

　　首先準備材料：中粉250克，溫水100克，酵母2、5克，白砂糖50克，紫薯帶皮220克，牛奶30克

　　步驟：1、用溫水在盆中化開酵母，靜置十分鐘；

　　2、将200克面粉和30克白砂糖放入盆中，用筷子攪成雪花狀，再将其揉成光滑的面團；

　　3、蓋保鮮膜放烤箱，30度左右發酵至兩倍大左右，手粘面粉戳洞不收縮即可；

　　4、将紫薯切成片，微波爐高火5分鐘成泥後加入20克白糖和30克牛奶，裝入入保鮮袋捏成爛糊泥，後均分為6份；

　　5、面團排氣後，按平面團，撒入少量面粉，然後疊被子，然後轉90度重複直至用完50克面粉；

　　6、将面團均分為六份，将面團捏成中間厚四邊薄的面皮，包入紫薯球；

　　7、将面團放入蒸鍋進行二次發酵，發酵至稍大，按壓有彈性立刻大火開蒸，水開後調中火蒸十五分鐘後關火悶三分鐘即可。

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