減肥一天吃幾個白芸豆-tft每日頭條

首页

每日頭條

汽車

減肥一天吃幾個白芸豆

更新时间：2025-06-02 20:53:18

　　1、不可一次性吃過多的白芸豆，每天150g-200g就好了，以防引起胃腸不适。

　　2、茄汁白芸豆：白芸豆150克洗淨，用清水浸泡2-3小時；番茄1個洗淨切碎；将白芸豆放入鍋内，加過面水，大火煮開，小火焖至酥軟，加入番茄粒、鹽、糖和番茄醬拌勻，大火收幹汁即可。

　　3、話梅白芸豆：白芸豆200g泡一夜後搓掉外衣，放高壓鍋中加過面的水和話梅七八粒煮15到20分鐘左右；打開鍋蓋，連水倒入密封盒中待涼後放冰箱冷藏一天後再吃，兩三天内味道最好。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

18款奧迪q3參數大全

現在這個時代對于大部分消費者而言其實是比較幸運的，不管你有沒有充足的預算，都能夠買到一輛屬于自己的好車。今天給大家介紹的這款新車可以稱得上是非常便宜的豪華品牌SUV，想必很多人對這款車型都很熟悉。而且最主要的是，這款新車雖然屬于豪車，但是燃...

2025-06-02

吃車厘子可以補血嗎

吃車厘子可以補血嗎?車厘子補血有一定作用車厘子中含有水分、蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、維生素B、尼克酸、維生素C、檸檬酸、酒石酸等多種營養成分，其中的都是人體所必須的營養元素，接下來我們就來聊聊關于吃車厘子...

2025-06-02

豐田7座mpv何時上市

随着賽納的上市，标志着豐田的MPV車型在此前的逸緻停産之後，又開始了重新的國産化步伐。而除了賽納、埃爾法以及普瑞維亞這些國内市場熟知的車型，其實豐田在海外市場還有很多入門級的MPV車型，比如豐田Avanza。豐田Avanza定位小型入門級M...

2025-06-02

純進口車懸架軟硬調節24萬起售

國産車，在我們印象中，那就是性價比車的首選，而合資車，則是技術、品控好的代表，但是一般價格都會比同級别的國産車貴好幾萬元，但是雪佛蘭科魯澤新款卻打破了這個認知，高配8萬元就能落地，而且比同級别的吉利帝豪、長安逸動PLUS等車型，配置更好，更...

2025-06-02

消防車按功能可分為哪幾種

消防車按功能可分為哪幾種?消防車按功能可分為滅火消防車、機場消防車、專勤消防車、舉高消防車、後援消防車等消防車，又稱為救火車，是指根據需要，設計制造成适宜消防隊員乘用、裝備各類消防器材或滅火劑，供消防部隊用于滅火、輔助滅火或消防救援的車輛，...