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怎樣學跳舞從零開始學
怎樣學跳舞從零開始學
更新时间:2026-09-01 16:59:47

  基本功很重要。剛開始是自學了3天爵士基本功,覺得枯燥,就開始找一些動作簡單的韓國女團的舞蹈自學,說實話很痛苦。那時是将視頻放到最慢倍速播放,手拿着手機跟着跳,死記動作,效率特别低,就算最後能勉強跟着音樂扭,但是跳出來的動作是一點美感都沒有的。即使是動作特别簡單的舞蹈,沒有基本功,怎麼跳都是醜的。所以每天至少要花一半的時間練習基本功,即使再怎麼覺得枯燥都要堅持!而且每次練習都要有意識的用該用力的肌肉群去控制,不該用力的地方不是放松到松懈,而是保持相對的松弛,不要讓該緊張的地方去緊張。就算後期你覺得基本功完全OK了,也不能放棄基本功的練習。如果你做跳舞的時候,肩膀控制的不夠自然,或出現奇怪的手勢呀等等,其實都是基礎功訓練不夠到位的原因。

  跟着教學視頻模仿動作。每天練1個小時基本功,練了2個星期後就可以去找一些比較簡單的舞蹈學習了。剛開始不要急着跟音樂,先将動作做到盡量标準,做大做滿,放開跳。這點很重要,之前我總是覺得自己跳的很醜,就不敢把動作做大,動作都點到為止。這時在别人眼裡你的動作是軟而無力,毫無美感的。所以一定要大膽的跳!不要動作記個大概就急着跟音樂,這樣你就會為了跟上音樂而手忙腳亂,忽略了很多細節,這樣你的舞蹈就會顯得不夠幹淨利落,也不夠美啦。所以等到動作熟練之後再跟音樂!

  培養舞感和樂感動作标準,拍子卡不準也是跳不好舞蹈的。當能自學韓國女團舞時,你基本就有一定的舞感和樂感了。這時候就是加強練習舞感和樂感的時候了,當然基本功不能丢。可以在放着各種不同鼓點的音樂來練基本功,感受音樂,不斷的練習下訓練對拍子的靈敏性。

  享受舞蹈。不斷的學習,我們掌握了舞蹈的技巧後,可以不再要求自己的動作和視頻裡的一模一樣,不要隻想着如何将動作做得漂亮帥氣這時我們隻需要感受音樂,盡情享受舞蹈。跳舞,一定要開心啊。

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