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西洋參什麼時候吃最好
西洋參什麼時候吃最好
更新时间:2025-07-28 01:16:09

  1、西洋參可以在秋冬季節服用。常說春夏養陽、秋冬養陰,是因為在秋季和冬季,吃的食物一般都過于溫熱,可導緻内熱産生,并且平時穿的衣服比較多,特别是在北方,容易有内熱形成。内熱一旦形成,可出現陰陽失調,會耗傷陰液、耗傷精血,此時可以用西洋參清熱、養陰。

  2、禁忌:

  (1)西洋參具有益氣、養陰的作用,所以對于氣陰兩虛的人群,可以用西洋參含片或者西洋參泡服。但是對于陽虛者,不宜服用西洋參。

  (2)不要飲茶:因茶葉中含有多量的鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分,必須在服用西洋參2~3日後才能喝茶。

  (3)不要吃蘿蔔。

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