1、準備好遊泳護具：因為多數人在海邊遊泳的機會較少，并不熟悉海中的環境。與泳池相比，在海中遊泳會有很多的未知困難。所以作為遊客一定要準備好護具，比如救生衣、遊泳圈，并盡量多人一起活動。
2、下水前做好準備功課：很多事故的發生都是因為遊泳者的身體不适引發的，比如突發性的腿抽筋。為了避免出現這種問題，在下水前要做下準備活動，讓身體得到充分的拉伸，然後再下海。
3、不要去較深的海區：對于不熟悉海中環境的遊客，盡量隻保證在近海區域遊泳。這個區域遊客比較多，也會有安全人員在附近監護，一旦出了問題會立刻得到救助。而較遠的區域因為水深浪大，人比較少，萬一出現事故就會出現來不及救助的情況。
4、保持足夠體力：在海裡遊泳時會比較費體力，注意不要在精疲力竭時再往回遊，否則可能會因為海浪的關系很難回到岸邊。要保留出回到岸上的體力。如果一旦發現體力不支，要及時的呼救來獲得幫助。
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