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黃瓜減肥餐做法是什麼

更新时间：2025-05-22 17:29:45

1、蝦洗淨後去殼，用牙簽挑出腹部泥線，用胡椒粉，适量鹽，姜絲，香油，腌漬十分鐘。

2、黃瓜切好，辣椒切小棱形，準備腰果。

3、油燒熱炒蝦仁，把腰果倒入鍋中和蝦仁一起炒。

4、再把黃瓜紅椒倒入鍋中翻炒，黃瓜紅椒炒斷生後加适量鹽，生抽翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。

5、切記黃瓜不能超太久哦，否則其富含的維生素含量會大大的減少呢。

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