1、選擇豔陽高照的晴朗好天氣。最好提前看一下天氣預報，以防上班的時候下雷陣雨，然後沒法回去收被子，讓被子被澆的濕淋淋的。晴朗的天氣是最适合曬被子的，把被子曬的暖暖的，晚上睡覺的時候都感覺到太陽的氣息。霧霾天的時候也不要曬被子，容易讓被子上附着灰塵，反而不好。
2、曬被子的時間：一般早上很清涼，不适合曬被子，晚上四五點鐘以後太陽落山了，也慢慢開始涼了起來，也要提前收被子。一般上午11點開始，陽光很好，夏天曬上個倆小時，足夠了。要是冬天，則需要再多曬上一個小時，但是也要在四五點之前把被子收了，不要以為時間長被子就曬的好，四五點以後，潮氣就出來了，容易讓被子返潮。
3、翻面曬：一般先曬裡子，讓它多曬一會，不僅暖和，而且殺菌。等曬上一個半小時後，再翻過面來曬被子的表，因為有些被子表不适合長時間暴曬，容易曬壞，但不曬吧，容易發潮，所以，少曬一會即可。
4、至少三個月曬一次：一般一個月曬一次最好，再懶至少也要三個月曬一次，因為如果再不曬的話，被子上就會滋生很多的螨蟲，皮膚敏感的人蓋上了極易長紅疙瘩，對健康不利。
5、把被子放置起來前一定要先曬一曬。夏天到了，該把厚被子放置起來了，建議把被子拿出去曬一曬，然後被罩取下來洗一洗，再把晾幹的被罩套在被子上，疊整齊放入被子收納袋中，置于櫥櫃。
6、把被子從櫃櫥拿出來用的時候，一定要先曬一曬。冬天到了，天冷了，需要拿出被子來蓋了，建議從櫃櫥取出被子，在太陽下好好的曬一曬，然後再把被罩取下來清洗之後，再套上，就可以放心的蓋了。因為即使放在櫥櫃裡，也有可能沾染上一些家具裡含有的甲醛，曬曬能把甲醛揮發到空氣裡。
7、如果是棉花做的被子在曬的時候，可以拍打拍打，打出一些灰塵，還能把棉花打的軟和一些，就更暖和了；但如果是太空棉或一些纖維絲綿，建議就不要拍打被子了，因為容易把它拍斷，一些小毛毛就從被子裡鑽出來了。
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