1、選本好的字帖（司馬彥司馬東父子的字可以選擇,字體不錯,最重要的是練起來容易上手）。
2、每天印着白紙寫1~2頁,不需要寫太多(重要的是一定要慢,一筆一畫寫到位,用心細細的體會,琢磨字的運筆方式，可以記成順口溜“一筆一畫寫到位，用心琢磨細體會”)。
3、寫完了開始讀帖(看字帖上的字,一類字的偏旁的布局怎樣,怎樣擺放，體會它的運筆方向,在腦子裡寫)。
4、說到讀帖再說一下.你除了看字帖,在大街上或者是其他什麼地方,看到有些店鋪的招牌,牌匾什麼的,隻要覺得那字好就可以看一看.很有效果。周末無聊沒事幹，走到街上轉一轉，有事沒事看牌匾，不用動筆把字練。
5、這個時候是你已經寫完字帖中的白紙的時候,自我評價一下,感覺自己的字有沒有長進,長進大不大,是否能讓自己滿意,如果長進不大那可以買點薄白紙裁小再印着字帖寫一段時間.如果已經很有效果了,這時候就沒必要再印着字帖寫了，可以照着字帖模仿，照着字帖上的字寫，這個時侯應該很熟練了，可以加快速度,加大書寫量。
6、這個時期字已經很有長進了，就可以扔開字帖了。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
