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這樣做的粉蒸肉鮮香軟糯肥而不膩
這樣做的粉蒸肉鮮香軟糯肥而不膩
更新时间:2026-07-29 13:36:36

這樣做的粉蒸肉鮮香軟糯肥而不膩(今天整理一份媽媽做的私房粉蒸肉)1

作為一個四川人,打記事起,我們家的菜并不是那種典型川菜的紅豔麻辣重口,相反都是一些清淡複合味。随着外公外婆年事已高,家裡隔三差五就會做些粉蒸肉,因為軟糯不柴,更适合老年人。

吃過很多地方的粉蒸肉,要不就是肉太幹,要不就是顔色發白,要不就是豆瓣的豆腥味很重,實屬喜歡不起來。

這樣做的粉蒸肉鮮香軟糯肥而不膩(今天整理一份媽媽做的私房粉蒸肉)2

今天整理一份媽媽私房粉蒸肉步驟吧,訣竅都在文裡。

這樣做的粉蒸肉鮮香軟糯肥而不膩(今天整理一份媽媽做的私房粉蒸肉)3

  • 食材:五花肉、蒸肉米粉
  • 配菜:南瓜、紅薯(也可以加芋頭、排骨、青豆等)
  • 佐料:鹽、料酒、胡椒、雞精、蔥白、大蒜、生姜、刀口花椒、糖色、豆瓣
  • 第一步:取一塊肥瘦相間的五花肉,在鍋裡燙皮去除皮腥味;
  • 第二步:切成長約15cm的均勻薄片,厚薄随意。我們家喜歡吃很薄的,所以切得比較薄一點,方便入味,熟得更快;
  • 第三步:少許油,一碗白砂糖,炒至融化變色起小泡,加一碗水,熬至濃稠,懸倒成連續不斷的線狀;
  • 第四步:下油,加豆瓣,炒幹水分出紅油,加入姜蒜末爆香起鍋;
  • 第五步:用溫熱水泡洗一下切好的肉片,瀝幹水分;(冬天溫度低,肉太僵硬,溫熱水泡洗讓肉變得活泛,方便腌制更入味。)
  • 第六步:依次加入鹽、料酒、胡椒、雞精、蔥白、刀口花椒、糖色、炒好的豆瓣醬,腌制半小時入味;
  • 第七步:加入蒸肉粉,拌勻;
  • 第八步:南瓜紅薯切塊,加入少許食鹽,豆瓣醬拌勻;
  • 第九步:裝碗,蒸一個半小時。

這樣做的粉蒸肉鮮香軟糯肥而不膩(今天整理一份媽媽做的私房粉蒸肉)4

劃重點啦,私房秘訣都在這!

一、糖色必不可少,這樣蒸出來的粉蒸肉色澤紅潤油亮,更重要的是不膩。加老抽的話,顔色發暗。

二、豆瓣一定要在油裡爆香,炒幹水分,不然會有豆瓣的豆腥味。這樣的豆瓣可以很好的起到增色提香的作用。

這個配方還可以蒸排骨,肥腸,牛肉等等。

視頻昨天也更新了,歡迎大家轉發收藏啊!

這樣做的粉蒸肉鮮香軟糯肥而不膩(今天整理一份媽媽做的私房粉蒸肉)5

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