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香蕉和桃子可以一起吃嗎
香蕉和桃子可以一起吃嗎
更新时间:2025-06-15 02:55:13

  1、香蕉和桃子是可以一起吃的,兩者有些營養成分還可以互補。不過不論是什麼食物,都不要過量吃,吃多了對身體健康有影響。

  2、香蕉不适合空腹吃,因為香蕉中含有大量的鎂元素和鉀元素,這兩種礦物質雖然對人體非常重要,但是不能過量,這樣容易造成身體内的其他礦物質不均衡,影響健康。

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