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籃球原地起球的技巧

更新时间：2025-12-02 00:09:11

　　1、首先原地起球講求的是小腿發力，擺動小腿時要幹脆，動作要快而且隐蔽。觀察好球路的方向。

　　2、自然擡起發力腿，擺動大腿牽動小腿。

　　3、觸球時要快搓球的底部，腿順着球飛出的方向稍微擡高點，這樣就可以起球了。

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