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喝檸檬水的禁忌

更新时间：2025-06-13 17:20:28

　　1、如果本身腸胃就不好的人群，喝檸檬水，尤其是空腹飲用的話，更容易加重體内酸性，不利于病情康複。

　　2、檸檬中的酸性物質容易損傷牙齒琺琅質，造成牙齒染色，變黃，因此喝檸檬水要注意适量，最好不要喝冰的，而且喝完檸檬水要記得刷牙。

　　3、檸檬和牛奶相克。同樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。

　　4、檸檬不宜與胡蘿蔔同食。因為胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素C。

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