首页
/
每日頭條
/
母嬰
/
聰明寶寶營養食譜
聰明寶寶營養食譜
更新时间:2026-11-03 20:32:31

  1、蜜豆酸奶:紅豆用清水浸泡4小時。加沒過豆子的水,大火煮沸後,換水繼續煮沸後保持小火焖煮約30分鐘。加入白糖攪拌,繼續焖煮至水幹,豆子開花為止,放涼後拌入酸奶中食用即可。

  2、口蘑蛋黃泥:雞蛋、口蘑雞蛋煮熟;口蘑洗淨煮熟。剝去蛋清,把蛋黃壓成碎;熟口蘑剁碎。蛋黃加入口蘑泥中一起攪拌勻即可。

  3、酸奶紅薯泥:紅薯、酸奶紅薯洗淨去皮切成小塊,上鍋蒸熟,搗成紅薯泥。在紅薯泥上淋上酸奶即可。

  4、包菜肉糜卷:包菜、肉餡、蛋清、料酒、澱粉、鹽、生抽肉糜加料酒、澱粉、蛋清拌勻後攪拌上勁;包菜滾水中加少量鹽和油焯15秒,撈出瀝水備用取一片包菜,放入适量肉糜卷好,擺放在盤子裡,放入蒸鍋蒸8分鐘左右。蒸菜時的湯汁倒入炒鍋,倒入生抽和小半碗水澱粉勾成芡,淋到包菜卷上即可。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
一歲寶寶的頭圍一般是多少算正常
一歲寶寶的頭圍一般是多少算正常
寶寶出生後頭圍的大小一直備受關注,因為寶寶的頭圍偏大偏小或許都是疾病的信号,寶寶的頭圍都有一個相對标準的正常值,當寶寶的頭圍低于或者高于這個标準時,可能就會存在一些問題,下面就讓我們來看看一歲内的寶寶頭圍标準吧!一歲内的寶寶頭圍标準出生時男...
2026-11-03
國産奶粉如何挑選
國産奶粉如何挑選
國産奶粉如何挑選?關注奶粉外包裝:優質的奶粉都将重要信息顯示在了外包裝上,比如奶粉的生産日期、保質期、奶源、廠址、質量檢測認證、商标等家長在購買時,一定要注意多觀察奶粉的包裝信息,今天小編就來說說關于國産奶粉如何挑選?下面更多詳細答案一起來...
2026-11-03
新生兒總是做怪相
新生兒總是做怪相
文丨京媽說,原創内容。寶寶出生後,作為家長會覺得寶寶怎麼看怎麼可愛,怎麼看怎麼喜歡,但在照顧寶寶的過程中,也會發現很多“怪現象”。比如寶寶經常攥緊小拳頭、一觸碰手心手掌就會出現牢牢抓握的動作,便便時目光發呆還憋得小臉兒通紅等等。為什麼寶寶會...
2026-11-03
懷孕可以吃蝦嗎
懷孕可以吃蝦嗎
懷孕可以吃蝦嗎?孕媽媽們可不可以吃蝦,需要看體質,對蝦不過敏的孕媽媽是可以吃的,隻需要注意适量即可蝦中含有豐富的營養素,對孕媽媽和胎兒都有益;并且蝦還具有通乳作用,孕媽媽們适當吃點兒沒事,下面我們就來說一說關于懷孕可以吃蝦嗎?我們一起去了解...
2026-11-03
兒子找個大齡二婚兒媳婦咋辦
兒子找個大齡二婚兒媳婦咋辦
按道理說,生不生孩子是你們夫妻倆的事情,跟你兒媳婦沒有半毛錢關系!隻要你和老公都願意把孩子生下來,誰都沒有權力阻攔。但是吧,你兒媳婦的擔心也是有道理的。那就是萬一你和老公養不起孩子了,或者你們出了意外,你兒子有責任養弟弟,那不就影響兒子兒媳...
2026-11-03
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved