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經常艾灸對女人的好處
經常艾灸對女人的好處
更新时间:2025-07-08 00:23:58

  1、調節陰陽。艾草是純陽植物,補充人體陽氣最好的方法就是艾灸,對女性的寒性體質特别有效。陽氣就是維持我們生命的真氣,陽氣弱則多病,陽氣衰則亡。艾灸通過打通穴道,從内部為我們的身體補充陽氣,陽氣充足了,抵抗力就增加,不容易被疾病入侵,身體自然健康。

  2、溫經通絡。現代女性因為缺乏運動有很多人都有經絡不通暢的現象,表現在指端寒冷,身體容易發麻等,艾灸時女性最容易出現艾火傳導的現象,這說明艾灸的陽氣和熱力在沿着經絡蔓延,可疏通經絡,理氣活血。

  3、調和氣血。人之所以可以生龍活虎,離不開血和氣兩種東西。寒邪進入身體後消耗掉女性體内本就不多的陽氣,使得血液循環不暢,髒腑得不到滋潤。而如果經常用艾條或随身灸施灸身體上四個重要的穴位,可以迅速補充女性體内的氣和血,從而達到氣血通達,身體舒暢,各個功能器官運轉正常的功效。

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