衆所周知，健康不隻是沒有身體上的缺陷和疾病，還要有健全的人格和心理狀态、對社會的适應能力。所以，健康涵括了身體健康和心理健康兩個方面。現代社會壓力大，不少人都有着心理問題，而這種問題不及時解決的話，會對個人發展有害，所以，關注心理健康也是勢在必行的一件事。那麼，心理健康的标準有哪些呢？嗯加心理的小編整理了以下6點，希望給大家帶來參考建議。

1、 智力正常

智力正常是一個心理健康的标準之一，我們也知道，隻有正常的智力才能夠讓我們應對日常生活和工作交際等等。大部分人都有着正常的智力，而智力我們也可以從一個人的言行舉止看得出來，一般不需要特意進行心理檢測。

2、 人際關系和諧

人際關系和諧，是心理健康的一個重要因素，并且和心理健康息息相關。一個心理健康的人，能夠設身處地為他人着想，在進入一個新環境之後，也是能夠和大家相處愉快。心理健康并不表示一定要和所有人都和諧相處，而是在發生矛盾的時候，能夠積極有效化解矛盾，讓别人接納自己。

3、 情緒穩定

有着穩定情緒，是心理健康的一個重要标準。我們也看得出來，在生活中，有着躁郁症的人，會陰晴不定，易爆易怒。而一個心理健康的人，盡管也是會有負面的情緒，但是能夠讓情緒保持平和，心态更加積極一些。

4、 行事果斷

心理健康的人，在做事情的時候通常都是經過深思熟慮的，有着明确的目标，而不是盲目從衆，猶豫不決。這不并意味着不改變自己做的決定，而是不會輕易就改變自己的決定。

5、 熱愛生活

一個心理健康的人，我們是可以從他對生活對學習對工作的态度看出來的。一個有着健康心理的人，是熱愛生活、學習和工作的。除了能夠按部就班完成自己的工作任務之外，也會将學習當做是生活的一部分，有創造性地去學習和思考生活。

6、 正确認識自我

正确認識自我是心理健康的一個重要條件。正确認識自我，表示我們要了解自己，認識到自己的優點和缺點，可以去積極發揚自己的優點，更正自己的缺點。而那些心裡不健康的人，不是過度自大，就是全盤否定自我。

身體有了毛病，需要看病吃藥，而心理健康出現問題，同樣是需要及時就醫，尋找專業的心理醫生排憂解難。

湖南嗯加心理咨詢是一家專注解決心理問題、推動個人心理成長的專業心理咨詢機構，坐落于星城中心地帶，咨詢環境溫馨，定制化咨詢服務，師資力量雄厚，擁有海内外專業心理學碩士，學士及專業督導師，國家二級心理咨詢師，青少年心理咨詢師及家庭治療師，心理老師咨詢累計時長均在1000小時以上，接診個案豐富，融合精神動力學、認知行為，人本主義，後現代等多種咨詢流派技術方法，以專注專業為本，以來訪者口碑為品牌服務保障，用心呵護，為每一位來訪者的心保駕護航。