1、準備好毛線和毛線針，我們起68針作示範來用。具體還需要根據大小來起針。
2、分配在三根針上開始編織領子。織一針上針，然後再織一針下針。重複編織到需要的長度。
3、開始分針。領子織好後，分出前胸、後背、雙肩。其中前胸22針，後背22針，雙肩個12針；分在四根針上.
4、這一步是插肩的關鍵，編織毛衣莖。分配好4根針上，我們就開始織下針，每次織到每根針第一針後和最後一針前，各圈加一針，織下針。第五步，不加不減圈織一圈下針。
5、重複第四步的織法。
6、再織一圈不加不減的下針，然後再重複第六步的織法。一直編織到腋下。
7、編織到腋下後，把兩袖子用線穿起。胸背部連接起來圈織下針織到需要的長度然後換織一針上針，一針下針開始編織邊子，織到需要的長度收針。
8、織兩袖。那用線穿着的線圈，用針穿好開始織下針，每隔3-5排圈收2針，織到需要的長度，然後織衣袖邊，改用上下針，一針上針，再織一針下針。織到需要的長度，然後收針。
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