100克生花生有多少大卡-tft每日頭條

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更新时间：2026-08-09 23:09:16

　　100克生花生有567大卡，花生中含有25%~35%的蛋白。

　　生花生還含有維生素E和一定量的鋅元素，有利于人體抗老化，增強大腦的記憶力，滋潤皮膚，延緩大腦的衰老。

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