1、一個雞蛋通常含70大卡左右熱量，脂肪含量較小，在5g左右，通常雞蛋每一百克含脂肪11.6克，大多集中在蛋黃中，以不飽和脂肪酸為多，易被人體吸收。
2、雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所産的卵，其外有一層硬殼，内則有氣室、卵白及卵黃部分，雞蛋中蛋白質的氨基酸比例很适合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
雞蛋中的脂肪含量是多少
更新时间：2024-05-06 19:34:35
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