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蝦跟雞蛋能一起吃嗎

更新时间：2025-06-16 09:36:51

　　1、雞蛋和蝦可以一起吃，兩者都是高蛋白食品，沒有搭配禁忌。

　　2、雞蛋中的蛋白質對肝髒組織損傷有修複作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。

　　3、淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經。蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。

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