三文魚蛋包飯如何做?用料：三文魚、雞蛋、黑胡椒、洋蔥醬、西蘭花、大蒜、番茄醬各适量 ，下面我們就來說一說關于三文魚蛋包飯如何做?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
三文魚蛋包飯如何做
用料：三文魚、雞蛋、黑胡椒、洋蔥醬、西蘭花、大蒜、番茄醬各适量。
三文魚去皮去刺切丁。
平底鍋中加熱黃油，放入三文魚丁煎并撒上黑胡椒和鹽調味。
加上洋蔥醬翻炒。
西蘭花切小塊，和蒜泥一起放入三文魚中翻炒，蛋包飯中材料完成。
在大碗中打入大概10個左右雞蛋。
平底鍋加熱，燒熱黃油，加入厚厚一層蛋液。
用筷子在鍋中輕輕攪拌蛋液，使之與黃油充分融合。
等到蛋液凝結半熟，在蛋皮中央放入三文魚丁。
把蛋皮兩端往中間折。
蛋包飯倒扣在盤上，撒上番茄醬，完成。
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